Calculadora Baseada em Ciência
A Tua Proteína, Calculada
Descobre exatamente quanta proteína o teu corpo precisa — personalizado ao teu peso, idade, objetivos e estilo de vida.
Baseado na investigação mais recente da Dra. Gabrielle Lyon, Peter Attia, Huberman Lab e das Diretrizes Alimentares dos EUA 2025–2030.
ISSN 2017Morton et al. 2018PROT-AGE 2013DGA 2025–30