Calculadora Baseada em Ciência

A Tua Proteína, Calculada

Descobre exatamente quanta proteína o teu corpo precisa — personalizado ao teu peso, idade, objetivos e estilo de vida.

Baseado na investigação mais recente da Dra. Gabrielle Lyon, Peter Attia, Huberman Lab e das Diretrizes Alimentares dos EUA 2025–2030.